スポーツトグチ オフィシャルブログ☆

  

イベント等、子供達のサポートでお世話になってます。
ＭＫ　ｓtyle Lab代表　真栄城さん♪
子供達対象でオンライントレーニングを開催するそうです。
興味のある方は参加してみては？(*^▽^*)
お問合せは下記にて。

～真栄城さんのFBより～


【沖縄県の中高生のためのオンライントレーニング】
今、中体連、インターハイ、甲子園の中止が決定して気持ちが落ち込んでる選手も多いと思います。
僕も小学生から高校まで部活動(野球)やっていたので、かなり気になっていて、何か僕に出来る事ないかな〜と考えました
まずは、現状を調べると、
中体連、インターハイ、甲子園中止決定から高野連は7/4から地区大会開催予定。
中体連は未定だが、地区大会開催を予定。
インターハイは未定。
部活動再開は、
中学校は未定ではあるが、今週から再開してる学校もある。
高校は6/1から再開予定。
まだどうなるかは分からない状況で、モチベーションが難しいと思います！
そのまま勉学や進学の道に進むならそれはそれで、本人の判断なので良いと思います！
まだ心がムシャクシャしててやりきれない！
地区大会に向けて照準を合わせたい！
カラダは動かして準備しておきたい！
って思っている選手がいるなら、ケガ予防のためにも運動はやっていて欲しいし、独自で運動するぐらいなら沖縄県の同志達と運動した方がモチベーション上がると思います！
どこの団体も段階的に運動強度を高めていくトレーニングを推奨してますが、大会日程自体が段階的に出来ない日程になっているスポーツもあり、ケガが心配ですので、まずは今週、オンラインでトレーニングして、そのケガの確率を少しでも減らしたい、なるべくベストなパフォーマンスでいて欲しいという思いでやります！
そこにニーズがあるかは分からないけど、参加人数1人でもやるので、ご連絡ください

【日程】
5/26(火)
5/28(木)
5/31(日)

【時間】
17:00〜17:40
※16:30から待機しておきますので、ご準備でき次第、随時受付していきます。

【ツール】
Zoomを使って実施します。
※事前にZoomアプリをダウンロードしててください。

【対象】
沖縄県の中学生または高校生の部活動再開していない選手達
※部活動単位で参加したいチームも参加可能です。
※今回は沖縄県に限定しておりますが、沖縄県外の選手もやりたい選手がいれば一度、ご連絡ください。

【内容】
音楽もかけるので、音をONにして、少し説明しながら皆さんの反応を見て実施していきます。

【人数】
先着100名
※Zoom自体が100名までの制限のため。

【準備する物とスペース】
・パソコンまたはスマホやタブレット
※安定した通信環境が必要になります(Wi-Fi環境があればより良いです)
・飲み物
・汗ふきタオル
・必要あればワイヤレスイヤホン(動画と音声が1〜2秒遅れます)
・必要あればトレーニングマット
・スペースは2m×1mあれば良いです(畳1帖分くらいです)

【お申込方法】
メールにて①お名前②参加したい日③何部かを記載ください。
チーム単位の場合は、何名で参加希望と記載ください。
メール返信時にZoomのIDをお送り致します。
【お申込先】
MK style Lab
代表　真栄城 賢太
TEL：090-5485-5430
E- mail：maeken1115yo@gmail.com

【ご注意点】
・騒音問題
音楽かけたり、ジャンプしたりするので、お隣近所、上下の階の方々のご迷惑にならない程度で環境作りをお願い致します。
・体調に関して
体調不良、体に痛みを抱えているなどの場合は無理せずにそのまま休んでも構いません。
直前に体調不良になった場合は、ご連絡せずにそのままお休みください。
なお、Zoomは何回も使用していて問題ごさいませんでしたが、当日、Zoomに入れなかったり、通信エラー等、何かと問題が発生する場合がありますが、何卒、ご了承ください。
今回は、部活再開前にカラダを動かして、ケガの予防を目的としてます！
良い汗かいたな〜くらいで実施していきますので、お気軽にお問い合わせお待ちしております！
皆んなで、トレーニング楽しんでモチベーション上げて行きましょう  

今日から小中学校も学校が再開し、高校も徐々に再開に向けて、日常に戻りつつ・・・
でも、まだまだ自粛前の生活に戻るのは少し時間がかかりそうですね。

自粛期間が数か月・・体つくりもしながら練習再開の日を迎えるべく、みなさんお過ごしくださいね。

再開時と併用で、体つくりも頑張ってほしいと思います

体を大きくするには、運動+栄養+休息のバランスが重要です
沖縄の子達は、能力が高いですが体が小さい（細い）とよく耳にします。
年中野球ができる環境だけに、体を酷使している選手が多いんでしょうね〜

そんな選手の皆さんにおススメ！！サプリのご紹介('ω')ノ

『身伸革命』
スピルリナ配合で、飲み方は１日5～10粒を目安にお飲みください。
◆主成分のスピルリナとは◆
スピルリナは、アラビア半島の死海や南米大陸に多く見られる高塩分の湖で繁殖することのできる高たんぱく質な藍藻類です。
人間と同じく、スピルリナは組成成分（水分を除いた部分）の約60％がタンパク質で、骨の成長に欠かせないビタミン、ミネラルを多く含んでいるだけでなく、人が体内で合成することのできない必須アミノ酸全9種類も含んでいるすばらしい栄養食品です。



体を大きくしたい選手におススメ！
当店オリジナルプロティン他店では販売していません！！！！



スポーツ選手には強い体が必要です！
店舗でも、セミナーなどの開催で、チームのみなさんに体つくりの必要性を伝えています

食べた物で体は作られます！

今、自分にどれだけの栄養が必要か知っていますか？
例えば・・・60㎏の選手に必要な食事の量は、補食いれて6回です！
えっ？こんなに食べれないΣ（・□・；）という方もいらっしゃいます。
朝・昼・夜に+補食と考えるとどうですか？
できそうじゃないですか？

運動量が多い選手たちには、エネルギーが不足しています(´;ω;｀)

食事だけでもOKですが、吸収率の速さから当店がおススメしているのがSAMSのプロティン

なぜ？学生さんに特化しているからです
成長期の子供達の為の商品なので、成人が飲むと・・・太ります(´;ω;｀)

あくまで、成長期の選手専用です！

食べれない子達にとって、無理やり食べる事は苦痛な事でしょう。
でも、なぜ食べないといけないのか、理解する事も必要です。
一度に食べれないなら、分けて食べるなど工夫も必要です。
栄養がないと、成長期の選手のエネルギーだけに消耗され、大きくなるだけの栄養が残りません。
その結果、体が大きくならない、疲労回復しない、体力がもたない・・・という悪循環。
さらには、けがを引き起こす原因にもなります

成長期がこれば自然に大きくなる・・・ではなく、体つくりは積み重ねです。
必要な栄養をとり、練習を頑張って、休む事で、体は日々改築工事を繰り返しています。

私達は、選手のみなさんがケガをせず頑張れる事を応援しています
カップめんや菓子パンでは、お腹は満たされても・・体は大きくなりません！！
何を食べて大きくなるか！大事ですね！！  

夏の甲子園大会中止は、かなりショックな出来事でした。
選手たちの気持ちや、それを支えてきた保護者の方々、そして指導者の方々の想いを考えると・・・(´；ω；`)

今まで、頑張れる環境つくりをサポートしてきて、何もしてあげれず・・・選手のみんなの顔がちらつく日々・・。

今日、第102回全国高等学校野球選手権大会に代わる
沖縄県独自の大会が、令和２年７月４日（土）より
トーナメント方式で開催するというニュースが♪

3年生にとっては、甲子園という目標はなくなってしまいましたが、3年間頑張ってきた仲間達と、最後の最後までやり遂げてほしいと思います。
最後の大会は無観客ではなく、たくさんの方が応援する中で野球してほしいな〜
それには・・コロナ予防対策！！！頑張りましょう。

時短営業させていただいてましたが、25日より通常営業になります。
御不便をおかけしましたが、
御協力ありがとうございましたm(__)m


  

コロナで経験したことのない(-_-;)静かな４月が終わりました。
今日から５月ですが学校も休校延長のニュース・・・(;´Д｀)

また延期か～(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

頑張ってみなさん自粛してるけどなかなか・・・
そこがウィルスの怖いとこですね(´；ω；`)
引き続き、みなさん自粛生活頑張りましょう。

店舗は５月も短縮営業させていただきますm(__)m
ＧＷ中も営業させていただきます。
営業時間中は感染予防対策に努めて営業させていただきます。
お客様にはご迷惑おかけしますが、ご理解御協力の程宜しくお願いします。